മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ 15 കിലോ കുറയ്ക്കാം; 10 എളുപ്പ വഴികൾ
ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള 10 എളുപ്പ വഴികളെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണ് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് അമാക. 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ 15 കിലോ കുറയ്ക്കാനുള്ള 10 എളുപ്പവഴികളെക്കുറിച്ചാണ് അവർ അടുത്തിടെ ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിൽ…
Category: Lifestyle
Lifestyle
തിരുവോണ നിറവില് മലയാളികള്; നാടെങ്ങും ആഘോഷം
ഇന്ന് തിരുവോണം. സമത്വത്തിന്റെ സന്ദേശം പകരുന്ന മലയാളികളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആഘോഷമാണ് ഓണം. കാര്ഷിക സംസ്കാരത്തിന്റെ വിളവെടുപ്പ് ഉത്സവമാണിത്. ഉള്ളവര് ഇല്ലാത്തവര്ക്കു കൊടുത്തും കഷ്ടപ്പെടുന്നവന് താങ്ങായി നിന്നും…
2025 ചിങ്ങം മുതൽ 2026 ചിങ്ങം വരെ; പുതുവർഷ നക്ഷത്രഫലങ്ങൾ
ഈ വർഷം അശ്വതി ജനങ്ങൾക്ക് തൊഴിൽ മേഖലയിൽ പുരോഗതി ഉണ്ടാകും. പുതിയ അവസരങ്ങൾ ലഭിക്കുകയും സാമ്പത്തികമായി നേട്ടങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യും. ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടും. ഭരണി നക്ഷത്രക്കാർക്ക് കുടുംബജീവിതത്തിൽ…
ഓണത്തിന്റെ പ്രധാന ആകർഷണം: വടംവലി മത്സരത്തിന്റെ ഉത്ഭവവും പ്രാധാന്യവും
ഓണാഘോഷങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായും ആകർഷകവുമായ പ്രവർത്തനമാണ് വടംവലി മത്സരം. ഈ സമൂഹ്യകരമായ മത്സരത്തിന് നൂറ്റാണ്ടുകളുടെ പഴക്കമുള്ള ഒരു ചരിത്രവും പുരാണപ്രാധാന്യവും ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. പുരാണക്കഥ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, വാമനാവതാരത്തിൽ ഭഗവാൻ…
കേരള ഓണ സദ്യ: രുചിയും ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ
കേരളത്തിന്റെ പരമ്പരാഗത വിഭവങ്ങളുടെ മഹോത്സവമായ ഓണസദ്യ എന്നത് രുചിയുടെ ആഘോഷം മാത്രമല്ല, ശാസ്ത്രീയമായി സമതുലിതമായ ഒരു ആഹാരക്രമം കൂടിയാണ്. പ്രകൃതിദത്തമായ ചേരുവകൾ, ഔഷധ ഗുണമുള്ള മസാലകൾ, വൈവിധ്യമാർന്ന…
പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഓണ സദ്യ ആസ്വദിച്ച് ഉണ്ണാം; ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒന്നു ശ്രദ്ധിച്ചോളൂ
മലയാളികളുടെ ദേശീയ ഉത്സവമാണ് ഓണം. ചിങ്ങ മാസത്തിലെ അത്തം ഒന്നു മുതൽ പത്തുവരെയാണ് ഓണാഘോഷം. തിരുവോണ നാളെന്നു കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ നാവിൽ രുചിയൂറും. കാരണം തിരുവോണമെന്നാൽ തൂശനിലയിൽ…
സമയമില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ് പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാറുണ്ടോ? ഈ അപകടങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക
പ്രഭാതഭക്ഷണം ദിവസത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു ദിവസത്തെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്. ദിവസം മുഴുവനും വേണ്ട ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നതിന് അത് പോഷകസമൃദ്ധമാക്കുവാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. എന്നാൽ,…
ഓണം പുലരാൻ മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം ; മലയാളികൾ ഇന്ന് ഉത്രാടപ്പാച്ചിൽ
ഇന്ന് ചിങ്ങമാസത്തിലെ ഉത്രാടം. ഉത്രാട ദിവസമാണ് മലയാളിക്ക് ഒന്നാം ഓണം. തിരുവോണ ദിനത്തെ അവിസ്മരണീയമാക്കാനുള്ള അവസാനവട്ട ഓട്ടത്തിലാണ് ഇന്ന് മലയാളി. ’ഉത്രാടമുച്ച കഴിഞ്ഞാൽ അച്ചിമാർക്കൊക്കെ വെപ്രാളം ‘…
ഓണം 2025- പഴംചൊല്ലുകൾ ; ഈ ഓണചൊല്ലുകൾ ഓർമ്മയുണ്ടോ?
ഓണം 2025- പഴംചൊല്ലുകൾ: ഓണം കേരളത്തിന്റെ സംസ്കാരത്തോടും ജീവിതത്തോടും ഏറെ ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്ന ഉത്സവമാണ്. കാർഷിക സംസ്കാരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്ന ഉത്സവമായ ഓണത്തെക്കുറിച്ച് ഏറെ ചൊല്ലുകളും നമുക്കുണ്ട്.…
Alappuzha, Astrozone, Bahrain, Breaking News, Column, Editorial, Education and Career, Ernakulam, GCC, Idukki, International, Kannur, Kasaragod, Kerala, Kollam, Kottayam, Kozhikode, Kuwait, Latest News, Lifestyle, Local News, Malappuram, National, News, Oman, Palakkad, Pathanamthitta, Qatar, Saudi Arabia, Special Report, Sports, Thiruvananthapuram, Thrissur, Trends, United Arab Emirates, Wayanad
ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രത്തിൽ നടന്ന ഇല്ലം നിറ ചടങ്ങ് ഭക്തർക്ക് ആനന്ദ സായുജ്യമായി
ഗുരുവായൂർ: കാർഷിക സമൃദ്ധിയുടെ ഐശ്വര്യപ്പെരുമയിൽ ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്രത്തിൽ നടന്ന ഇല്ലം നിറ ചടങ്ങ് ഭക്തർക്ക് ആനന്ദ സായുജ്യമായി. കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ പോലെ ഇത്ത വണയും ക്ഷേത്രം കൊടിമരത്തിനടുത്ത്,…