മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ 15 കിലോ കുറയ്ക്കാം; 10 എളുപ്പ വഴികൾ

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള 10 എളുപ്പ വഴികളെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണ് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് അമാക. 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ 15 കിലോ കുറയ്ക്കാനുള്ള 10 എളുപ്പവഴികളെക്കുറിച്ചാണ് അവർ അടുത്തിടെ ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിൽ…