കത്തുന്ന കേരളം: ഉഷ്ണ തരംഗം ശക്തം; മൂന്ന് ജില്ലകളിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട് തുടരും
പാലക്കാട് 41°C കടക്കും; കൊല്ലം, തൃശൂർ ജില്ലകളിലും കടുത്ത ചൂട് — നിയന്ത്രണങ്ങൾ കടുപ്പിച്ച് ഭരണകൂടം സംസ്ഥാനത്ത് ഉഷ്ണ തരംഗ മുന്നറിയിപ്പ് ഇന്നും തുടരും. ഉയർന്ന താപനിലയെ…
Category: Health
മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ 15 കിലോ കുറയ്ക്കാം; 10 എളുപ്പ വഴികൾ
ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള 10 എളുപ്പ വഴികളെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണ് ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് അമാക. 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ 15 കിലോ കുറയ്ക്കാനുള്ള 10 എളുപ്പവഴികളെക്കുറിച്ചാണ് അവർ അടുത്തിടെ ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിൽ…