കേരള ഓണ സദ്യ: രുചിയും ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ

കേരളത്തിന്റെ പരമ്പരാഗത വിഭവങ്ങളുടെ മഹോത്സവമായ ഓണസദ്യ എന്നത് രുചിയുടെ ആഘോഷം മാത്രമല്ല, ശാസ്ത്രീയമായി സമതുലിതമായ ഒരു ആഹാരക്രമം കൂടിയാണ്. പ്രകൃതിദത്തമായ ചേരുവകൾ, ഔഷധ ഗുണമുള്ള മസാലകൾ, വൈവിധ്യമാർന്ന…

ഓണം പുലരാൻ മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം ; മലയാളികൾ ഇന്ന് ഉത്രാടപ്പാച്ചിൽ

ഇന്ന് ചിങ്ങമാസത്തിലെ ഉത്രാടം. ഉത്രാട ദിവസമാണ് മലയാളിക്ക് ഒന്നാം ഓണം. തിരുവോണ ദിനത്തെ അവിസ്മരണീയമാക്കാനുള്ള അവസാനവട്ട ഓട്ടത്തിലാണ് ഇന്ന് മലയാളി. ’ഉത്രാടമുച്ച കഴിഞ്ഞാൽ അച്ചിമാർക്കൊക്കെ വെപ്രാളം ‘…

അമ്മമാരുടെ ചിലങ്കച്ചുവടുകളിൽ കണ്ണന്റെ സന്നിധി തിളങ്ങി

വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷമുള്ള അമ്മമാരുടെ അരങ്ങേറ്റം പ്രേക്ഷകരെ വിസ്മയിപ്പിച്ചു ഗുരുവായൂർ: വർഷങ്ങളുടെ ഇടവേളയ്ക്കു ശേഷം മേൽപ്പത്തൂർ ഓഡിറ്റോറിയം സാക്ഷിയായത് ഭക്തിയും കലയും ഒന്നിച്ചൊരു ഹൃദയസ്പർശിയായ നൃത്താവിഷ്കാരത്തിനാണ്. കണ്ണന്റെ സന്നിധാനത്ത്…